エジプト旅行の計画を立てる際、あるいは現地での滞在中に多くの人が頭を悩ませるのが「お土産選び」です。ピラミッドやスフィンクスといった古代遺跡のイメージが強いエジプトですが、実は食文化、特にお菓子の分野においても非常に豊かな歴史と独自性を持っています。
しかし、日本とは異なる味覚や衛生面、パッケージの品質など、海外のお菓子をお土産にする際には不安要素もつきものです。また、近年の世界的な物価変動を受け、現地の価格相場がどうなっているかも気になるところでしょう。
この記事では、エジプトならではの伝統的なスイーツから、地元のスーパーマーケットで手軽に購入できるばらまき用に最適なお菓子、そして美容と健康に良いとされる定番のデーツまで、お土産として選ぶべき商品を詳しく解説します。さらに、2025年12月時点での最新の価格相場や予算の目安も網羅しました。エジプトの甘い魅力を知り、贈る相手に喜ばれるベストな選択をするための情報を完全ガイドします。
この記事を読むことでわかること
- エジプトの伝統的なお菓子の種類と特徴、その独特な味わい
- お土産の定番である「デーツ（ナツメヤシ）」の選び方と栄養価
- スーパーマーケットで購入できる安価で美味しいばらまき用のお菓子
- 2025年12月現在の現地価格相場と、お土産購入にかかる予算の目安
エジプトの伝統的なお菓子は甘党必見の濃厚な味わい
エジプトを含む中東地域では、非常に甘く、ナッツや蜂蜜をふんだんに使用した伝統菓子が愛されています。これらは「オリエンタル・スイーツ」とも呼ばれ、日本人にとっては驚くほどの甘さかもしれませんが、紅茶やコーヒーとの相性は抜群であり、エジプトの文化を伝える最適なお土産となります。
蜂蜜とナッツのハーモニーが絶妙な「バクラヴァ」
バクラヴァは、薄いパイ生地を何層にも重ね、その間にピスタチオ、クルミ、アーモンドなどのナッツ類をたっぷりと挟み込み、焼き上げた後にシロップや蜂蜜をかけたお菓子です。サクサクとしたパイ生地の食感と、噛むたびに溢れ出すシロップの甘さ、そしてナッツの香ばしさが一体となった味わいは、エジプトのみならず中東全域で愛されています。
専門店ではキロ単位で量り売りされていることが一般的ですが、お土産用には見栄えの良い箱詰めセットも販売されています。使用されるナッツの種類によって価格が異なり、ピスタチオを多く使用したものは高級品として扱われます。日持ちも比較的良いため、帰国後すぐに渡せない場合のお土産としても適しています。
セモリナ粉を使ったしっとりケーキ「バスブーサ」
バスブーサは、小麦粉ではなくセモリナ粉（デュラム小麦を粗挽きにしたもの）を主原料としたケーキです。ヨーグルトやココナッツを生地に混ぜ込んで焼き上げ、熱いうちにシロップをたっぷりと染み込ませて作られます。
口に入れるとホロホロと崩れるような独特の食感があり、シロップの水分を含んでいるため非常にしっとりとしています。表面にアーモンドが一粒飾られているのが伝統的なスタイルです。ココナッツの風味が効いているものが多く、甘さは控えめというよりは、しっかりと主張する甘さが特徴です。エジプトの家庭でも頻繁に作られる国民的なおやつであり、現地の味をそのまま持ち帰りたい場合に推奨されます。
不思議な食感とゴマの風味が特徴の「ハルヴァ」
ハルヴァ（ハラワ）は、ゴマのペースト（タヒニ）に砂糖やナッツを加えて固めたお菓子です。見た目はブロック状のヌガーや落雁に似ていますが、口に入れると繊維状にほどけて溶けていく不思議な食感を持っています。
プレーンな味のものから、チョコレートを混ぜ込んだもの、ピスタチオが入ったものなどバリエーションは豊富です。非常に栄養価が高く、エジプトでは朝食やエネルギー補給としてパンに挟んで食べることもあります。常温で保存が可能で形崩れしにくいため、スーツケースに入れて持ち運ぶお土産として非常に優秀です。スーパーマーケットではプラスチック容器に入ったものが安価で手に入ります。
エジプトお土産の王様といえばデーツ（ナツメヤシ）
エジプトでお菓子のお土産を選ぶ際、最も外さない選択肢と言えるのがデーツです。古代エジプト時代から主食や保存食として親しまれてきたこの果実は、現在でもラマダン（断食月）の栄養補給に欠かせない存在であり、高級品から日常的なものまで幅広く販売されています。
デーツの驚くべき栄養価と美容効果について
デーツは「砂漠のパン」とも称されるほど栄養価が高い食品です。特に食物繊維、カリウム、マグネシウムなどのミネラル分が豊富に含まれており、整腸作用や貧血予防、疲労回復に効果があるとされています。また、抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれているため、美容やアンチエイジングに関心の高い層へのお土産として非常に喜ばれます。
ドライフルーツとしてのデーツは、砂糖を使用していないにもかかわらず、黒糖や干し柿に似た濃厚な甘みを持っています。自然由来の甘さであるため、健康志向の人やダイエット中の人へのお菓子としても罪悪感なく楽しんでもらえる点が大きなメリットです。
チョコレートがけやナッツ入りなど豊富なアレンジ
プレーンなドライデーツも人気ですが、お土産として特におすすめなのが、デーツの中に種を抜いてアーモンドを詰めたものや、デーツ全体をチョコレートでコーティングした商品です。
特にチョコレートコーティングされたデーツは、デーツ特有のねっとりとした食感とチョコレートのパリッとした食感が合わさり、オランジェットのような高級感ある味わいになります。デーツの風味が苦手な人でも食べやすく加工されているため、万人受けするお土産と言えます。ホワイトチョコレートやダークチョコレートなど、複数のフレーバーがアソートになった箱入り商品は、見た目も華やかでギフトとして最適です。
高級ブランド店とスーパーマーケット商品の使い分け
デーツを購入する場所は、贈る相手によって使い分けることが推奨されます。目上の人や大切な人へのお土産には、「Semsema（セムセマ）」や「Abu Auf（アブ・アウフ）」といった有名ナッツ・デーツ専門店のギフトボックスを選ぶと良いでしょう。品質管理が徹底されており、パッケージのデザインも洗練されています。
一方、職場の同僚や友人へのばらまき用であれば、スーパーマーケットで販売されているパック詰めの商品がコストパフォーマンスに優れています。エジプトはデーツの生産量が世界有数であるため、スーパーでも十分に高品質で美味しいデーツを安価に入手することが可能です。個包装されているタイプを選べば、配る際にも衛生的で便利です。
スーパーで買えるばらまき用に最適なエジプトのお菓子
高級なお菓子だけでなく、現地のスーパーマーケットで売られているスナック菓子やビスケットも、エジプトの日常を感じられる面白いお土産になります。価格も手頃で大量に購入しやすく、現地の言葉であるアラビア語が書かれたパッケージは異国情緒を感じさせます。
エジプト限定フレーバーのポテトチップス
エジプトのスーパーマーケットのスナック菓子コーナーで圧倒的なシェアを誇るのが「Chipsy（チップシー）」です。日本でもお馴染みの薄切りポテトチップスですが、エジプトならではのフレーバーが多数展開されています。
特に注目すべきは「ケバブ味」です。炭火で焼いた肉の香ばしさとスパイスの風味が再現されており、お酒のおつまみとしても好評です。その他にも「チリ＆レモン味」は、酸味と辛味のバランスが絶妙で、暑い国ならではの味付けとして人気があります。袋菓子はスーツケースの中で嵩張るという難点はありますが、エジプトの空気をそのまま持ち帰るような楽しさがあり、話題作りにもなるお土産です。
意外なクオリティを誇る現地メーカーのビスケットとウエハース
エジプトには「El Shamadan（エル・シャマダン）」などの歴史ある製菓メーカーが存在し、安価でおいしいビスケットやウエハースを製造しています。特にウエハース菓子は種類が豊富で、チョコレートクリームやバニラクリームが何層にもサンドされたものは、サクサクとした軽い食感で日本人の口にもよく合います。
また、「Molto（モルト）」というミニクロワッサンのようなお菓子も定番です。袋の中に一口サイズのクロワッサンが入っており、中にはチョコレートやヘーゼルナッツクリーム、あるいはチーズなどが充填されています。小腹が空いたときのスナックとしてエジプト全土で親しまれており、個包装のパッケージもしっかりしているため、ばらまき土産として非常に重宝します。
紅茶やハイビスカスティーに合う焼き菓子
エジプトでは紅茶（シャーイ）やハイビスカスティー（カルカデ）を飲む習慣が根付いており、それらに合うシンプルな焼き菓子も充実しています。バタークッキー（ゴライバ）は、口の中でほろりと溶ける繊細な食感が特徴の白いクッキーで、ナッツがトッピングされていることが多く、上品な甘さが特徴です。
また、デーツペーストをクッキー生地で包んだ「マアムール」もスーパーで手軽に購入できます。個包装されており、中東らしいスパイスの香りとデーツの甘みが凝縮された焼き菓子です。これらはエジプトの名産であるハイビスカスティーの茶葉とセットにしてプレゼントすることで、エジプトのティータイムを再現できる素敵なギフトセットとなります。
【2025年12月最新】エジプトお菓子の価格相場と予算の目安
エジプト旅行の計画を立てる上で欠かせないのが、お土産代の予算管理です。エジプトでは物価の変動が続いていますが、2025年12月時点での現地価格を知っておくことで、現地で慌てることなく買い物を楽しむことができます。
現在の為替レートは、1エジプト・ポンド（EGP）あたり約3.0円前後で推移しています。現地での買い物時は、値札の数字を約3倍にすると日本円での感覚がつかみやすいでしょう。ここでは、2025年12月現在の購入場所やカテゴリー別の最新相場をご紹介します。
スーパーマーケットで買えるばらまき菓子の相場
職場や学校へ配るための大量のお土産が必要な場合、スーパーマーケットや現地のコンビニエンスストアが最もコストパフォーマンスに優れています。数百円の予算で、見栄えの良いお菓子を複数購入することが可能です。
Chipsy（チップシー）などのポテトチップスは、1袋あたり15から25エジプト・ポンド（約45円から75円）程度で販売されています。また、個包装のミニクロワッサンであるMolto（モルト）は、1袋20から30エジプト・ポンド（約60円から90円）が目安です。ウエハースやビスケット類であれば、1パック10エジプト・ポンド（約30円）前後から見つけることができ、予算を抑えたい旅行者にとって強い味方となります。
専門店で購入するデーツやナッツの相場
自分用のご褒美や、目上の方へ渡すしっかりとしたギフトを選ぶなら、Abu Auf（アブ・アウフ）などの専門店を利用するのが一般的です。品質管理が徹底されており、パッケージも洗練されている分、スーパーの商品よりは価格が上がります。
箱入りの高品質なデーツ（500gから1kg程度）は、400から600エジプト・ポンド（約1200円から1800円）が相場です。チョコレートコーティングされたデーツの小袋であれば、50から100エジプト・ポンド（約150円から300円）で購入できます。また、近年流行しているピスタチオクリーム入りのチョコレートなどは、1枚あたり200から300エジプト・ポンド（約600円から900円）と、現地の感覚では高級品として扱われています。
伝統菓子店での量り売りとギフトボックスの相場
El Abd（エル・アブド）などの老舗菓子店では、バクラヴァやバスブーサなどの伝統菓子を量り売り、または詰め合わせボックスで購入します。ショーケースに並んだお菓子を指差しで注文するスタイルが基本ですが、あらかじめセットされた箱入り商品も用意されています。
ミックススイーツの詰め合わせは、1kgあたり300から500エジプト・ポンド（約900円から1500円）程度で購入可能です。白いクッキーのようなゴライバは、1箱200から300エジプト・ポンド（約600円から900円）が目安となります。空港の免税店ではこれらの価格からさらに割高になるため、可能な限り街中の店舗で購入しておくことを推奨します。
まとめ
記事の主要なポイントを以下にまとめます。
- エジプトのお土産として、伝統菓子やデーツなどのお菓子は非常に人気がある
- 中東の伝統菓子は甘味が強く、ナッツや蜂蜜、シロップが多用されているのが特徴
- バクラヴァはパイ生地とナッツの食感が楽しめ、高級感のあるお土産になる
- バスブーサはセモリナ粉を使ったケーキで、シロップを含んだしっとり感が魅力
- ハルヴァはゴマを主原料としたお菓子で、栄養価が高く常温保存に適している
- デーツ（ナツメヤシ）はエジプトお土産の定番であり、美容と健康に良いスーパーフード
- チョコレートがけのデーツは、デーツが苦手な人でも食べやすく万人受けする
- アーモンドなどのナッツを挟んだデーツは、食感のアクセントが楽しめる
- 大切な人へのお土産には、専門店で箱詰めされた高品質なデーツが推奨される
- スーパーマーケットでは、ばらまき用に適した個包装のデーツが安価に購入できる
- Chipsy（チップシー）などのポテトチップスには、ケバブ味などエジプト限定の味がある
- 現地メーカーのウエハースやビスケットは、安価ながらクオリティが高く美味しい
- Molto（モルト）のようなミニクロワッサン菓子は、小腹満たしやおやつに最適である
- ゴライバやマアムールなどの焼き菓子は、紅茶やハイビスカスティーとの相性が良い
- アラビア語が記載されたパッケージは、異国情緒がありお土産としての話題性がある
- 2025年12月時点で、スーパーのスナック菓子は約15〜30ポンド（約45〜90円）が目安である
- 専門店の高品質デーツ（箱入り）は、約400〜600ポンド（約1200〜1800円）が相場である
- 伝統菓子の詰め合わせは、街中の店舗で1kgあたり300〜500ポンドで購入できる
- 空港価格は街中より高くなるため、お土産は市内のスーパーや専門店で買うのがお得である
- 最新情報を確認し、予算に合わせて賢くお土産を選ぶことが大切である
エジプトという遠い異国の地でのお土産選びは、文化の違いもあり迷うことが多いかもしれません。しかし、その甘くて濃厚な味わいのお菓子一つ一つには、エジプトの人々が大切にしてきたおもてなしの心や歴史が詰まっています。2025年12月現在の情報を参考に、ぜひあなたの旅の思い出とともに、エジプトの素敵な味を日本に持ち帰ってくださいね。美味しいお菓子が、あなたと大切な人の会話を弾ませるきっかけになりますように。
エジプト関係ないんですが面白いポテチ見つけました↓試食いかがですか？
コメント