エジプトと聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？ピラミッド、スフィンクス、あるいは古代のファラオたちでしょうか。
実は最近、エジプト旅行を計画している方や、海外の文化に興味がある方から「エジプト人って日本人より背が高いの？」「現地で服を買うときサイズはどうすればいい？」という疑問をよく耳にします。
この記事では、2026年時点での最新統計データをもとに、エジプト人の平均身長を男女別に徹底解説します。さらに、単なる数値の比較だけでなく、現地でショッピングや観光をする際に知っておくべき「体格差」や「最新の旅行事情」まで深掘りします。
これを読めば、エジプト人の「リアルなサイズ感」が分かり、旅行準備や現地でのコミュニケーションがもっとスムーズになるはずです。
この記事を読むとわかること
- エジプト人男性・女性の最新平均身長データと日本人との比較
- なぜエジプト人の体格は日本人と違うのか（食文化と遺伝的要因）
- 現地でのショッピング時に失敗しない「サイズ選び」のコツ
- 2026年の最新エジプト旅行ルール（ビザ代・物価）と注意点
エジプト人の平均身長はどれくらい？最新データで比較
まずは、一番気になる「数値」から見ていきましょう。世界的な健康統計データ（NCD-RisCなど）や最新の調査をもとに、エジプト人の平均身長を日本人と比較してみます。
エジプト人男性の平均身長
最新の統計によると、エジプト人成人男性の平均身長は約173cm〜174.6cm程度とされています。 これは世界的に見ると「中程度」の高さですが、アフリカ大陸北部や中東地域の中では平均的な数値です。
エジプト人女性の平均身長
一方、エジプト人成人女性の平均身長は約160cm〜160.9cm程度です。 女性に関しても、世界平均と比較して極端に高いわけではありませんが、決して低くもありません。
日本人との比較：実はそこまで変わらない！？
では、日本人と比べてみましょう。
- 日本人男性の平均： 約171cm〜172cm
- 日本人女性の平均： 約158cm
こうして数字を並べてみると、「エジプト人の方が日本人より、男女ともに2〜3cmほど高い」という結果になります。 「なんだ、たったの2cmか」と思いましたか？しかし、実際に現地に行くと、数字以上の「大きさ」を感じることになります。その理由を次の章で詳しく解説します。
なぜ現地では「巨大」に見えるのか？数字以上の体格差
数値上はわずかな差でも、実際にカイロの街を歩くと「みんな大きい！」と圧倒される日本人が多いです。これには身長以外の明確な理由があります。
圧倒的な「横幅」と骨格の違い
エジプト人と日本人の最大の違いは、身長よりも「骨格の太さ」と「体重」にあります。 エジプトを含む北アフリカ・中東地域は、がっしりとした骨格を持つ人が多く、さらに近年は肥満率の上昇も顕著です。2026年現在の視点で見ても、エジプトは成人の肥満率が高い国の一つです。 「身長175cmの細身の日本人」と「身長175cmで筋肉質かつ恰幅の良いエジプト人」が並ぶと、視覚的な威圧感は段違いです。
「アエイシ（パン）」中心の食文化
この体格を作る要因の一つが、エジプトの主食である「アエイシ」（パン）です。 エジプト人の食事は炭水化物（パン、米、パスタ）と油、そして肉料理が中心です。特にアエイシは毎食のように大量に消費されます。この高カロリーな食生活が、大きく厚みのある体格を作り上げていると言われています。
遺伝的なミックス
エジプトは地中海、アフリカ、中東の交差点に位置する国です。歴史的に様々な民族が行き交ったため、遺伝的にも多様性があります。 一般的に、サハラ以南のアフリカ系の遺伝子を持つ人々は手足が長くスタイルが良い傾向にあり、地中海系の遺伝子を持つ人々は骨太な傾向があります。これらのミックスが、エジプト人特有の「存在感のある体格」を生み出しているのです。
旅行前に知っておきたい！2026年版エジプト滞在の心得
身長や体格の話は、単なる雑学ではありません。実際にエジプトへ旅行に行く際、この「サイズ感」の違いが意外な場面で影響してきます。最新の2026年旅行情報と絡めてご紹介します。
服を買うときは「Sサイズ」でも要注意
現地でエジプト綿のTシャツやガラベーヤ（民族衣装）を買う場合、日本のサイズ感覚で選ぶと失敗します。
- サイズ表記： エジプトの市場に出回っている服は、欧米サイズ（US/UK）に近いものが多く、日本の「M」は現地の「S」あるいは「XS」に相当することがあります。
- 身幅の問題： 前述の通り、エジプト人は横幅があるため、丈は合っていても「身幅がブカブカ」ということが頻発します。必ず試着するか、身体に当てて確認しましょう。
人混みでの視線と距離感
カイロの市場（ハーン・ハリーリなど）は非常に混雑しています。周りの人々の体格が良いため、小柄な日本人は埋もれてしまいがちです。 また、エジプト人はパーソナルスペースが比較的狭く、親愛の情を込めて肩を組んだり、距離を詰めて話しかけてきたりします。大柄な男性に詰め寄られると驚くかもしれませんが、基本的にはフレンドリーな国民性です。
【2026年最新情報】物価とビザについて
現地で服や土産物を買う際、2026年もインフレの影響を考慮する必要があります。
- 物価上昇： エジプトではここ数年、物価上昇トレンドが続いています。以前は「激安」だった衣類も、適正価格を見極める必要があります。
- ビザ代： 2026年現在、日本人がエジプトに入国する際のアライバルビザ（到着時ビザ）は25米ドルが一般的です。空港の銀行カウンターで現金（米ドル）で支払う必要があります。
- ※重要：為替やルールは変更される可能性があります。必ず出発直前に最新情報を確認し、釣り銭が無いよう小額紙幣も準備しておきましょう。
まとめ
最後に、今回の記事の要点をまとめました。旅行前のチェックリストとして活用してください。
- エジプト人男性の平均身長は約174cm前後である。
- エジプト人女性の平均身長は約160cm前後である。
- 男女ともに日本人より平均2〜3cmほど高い。
- 数値上の差はわずかだが、見た目の印象は大きく異なる。
- その理由は、身長よりも「骨格」と「体重」の差にある。
- エジプトは成人の肥満率が高い国の一つである。
- 主食の「アエイシ（パン）」中心の食生活が体格に影響している。
- 地中海系とアフリカ系の遺伝的ミックスが背景にある。
- 現地で日本人が並ぶと、華奢に見られがちである。
- エジプトで服を買う際、日本のサイズ感覚は通用しない。
- 「Mサイズ」でも日本人のL〜XL相当の場合がある。
- 特に「身幅」が広く作られている服が多い。
- 必ず試着をするか、鏡の前で合わせることが重要である。
- 市場などの人混みでは、大柄な人に埋もれないよう注意が必要。
- エジプト人はパーソナルスペースが狭く、距離感が近い。
- 2026年現在、インフレにより衣類などの物価も変動している。
- アライバルビザの取得には25米ドルの現金が必要（2026年現在）。
- エジプト綿製品は品質が良いが、サイズ選びは慎重に行うべき。
- 体格差に圧倒されず、堂々とコミュニケーションをとることが大切。
- 現地の人は基本的に親切で、日本人観光客を歓迎してくれる。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 「エジプト人は大きい」というイメージを持っていた方も、具体的な数字と理由を知ることで、より現地への興味が湧いたのではないでしょうか。
体格差は文化の違いそのものです。ぜひ現地に行って、その「大きさ」と「熱気」を肌で感じてきてくださいね。あなたのエジプト旅行が素晴らしいものになりますように！
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